Erkenntnisse aus einem 300-Meilen-Lauf entlang der Küste von Cornwall

Es lief überwältigend gut! Wie ich bereits erzählt habe, hatte ich fast keine Erfahrung mit Abenteuern in dieser Größenordnung und ziemlich große Zweifel daran, ob ich das überhaupt schaffen würde. Jetzt wieder zu Hause zu sein und die ganze Strecke tatsächlich geschafft zu haben, fühlt sich einfach verrückt an. Die Unterstützung, die ich unterwegs bekommen habe, war unglaublich.

Ich hatte immer erwartet, dass es das Härteste wird, was ich je gemacht habe – und das war es definitiv auch – aber ich hätte nie gedacht, dass es gleichzeitig auch das Schönste und Spaßigste sein würde, das ich je erlebt habe! In den Pausen zwischen den Läufen waren wir viel surfen, haben Sunset-BBQs am Strand gemacht und sogar ein bisschen geangelt. Außerdem hatten wir drei Wochen lang fast durchgehend Sonnenschein, was natürlich enorm geholfen hat!

1. Es klingt wie ein Klischee, aber manchmal ist das beste Abenteuer wirklich das direkt vor der eigenen Haustür.

Ich habe viele Menschen getroffen, die aus der ganzen Welt angereist sind, um den South West Coast Path zu wandern – darunter sogar jemanden, der extra aus Australien gekommen war! Da ich in Cornwall lebe, vergesse ich manchmal, wie besonders es ist, einen mehrtägigen Trail direkt vor der Haustür zu haben.

Es gab Abschnitte, in denen ich stundenlang gelaufen bin, ohne mehr als kleine Dörfer oder ein paar vereinzelte Menschen zu sehen – es war eines der besten Lauferlebnisse, die ich je irgendwo auf der Welt hatte.

Außerdem hat es mir, gerade weil es mein erstes Abenteuer dieser Art war, viel Sicherheit gegeben, mich in einer vertrauten Umgebung zu bewegen und zu wissen, dass Hilfe oder mein Zuhause nie weit entfernt sind. Besonders dann, wenn – wie es eben passiert – doch mal etwas schiefgeht…

2. Dinge werden schiefgehen – aber es liegt an dir, wie du damit umgehst.

Unterwegs sind wir auf einige Herausforderungen gestoßen, zum Beispiel als unser Hund Oreo sich während der Reise eine Kralle verletzt hat und für die Entfernung beim Tierarzt sediert werden musste. Dazu kamen verlorene Schlüssel, Fähren, die nicht kamen, und der ständige Versuch, genug Energie zu halten, um nicht komplett auszuhungern…

Am meisten bin ich aber stolz darauf, wie positiv wir als Team geblieben sind und wie wir alles mit Humor genommen haben. Es wäre leicht gewesen, in solchen Momenten – besonders bei der Erschöpfung durch das viele Laufen und die Sonne – die Nerven zu verlieren, aber das haben wir nicht getan. Stattdessen haben wir ganz bewusst entschieden, die schönen Momente zu suchen und geduldig miteinander zu sein.

Ich glaube, Katie und ich haben auf dieser Reise eine Menge darüber gelernt, wie wir miteinander kommunizieren.

3. Nimm dir Zeit zum Ausruhen

Es ist leicht, das Gefühl zu haben, dass man ständig in Bewegung sein sollte, um das Maximum aus dem Abenteuer herauszuholen und jede Emotion voll mitzunehmen. Aber einige meiner liebsten Momente dieser Reise waren tatsächlich die Ruhephasen.

Ich habe alle fünf Tage einen Ruhetag eingelegt, und auch wenn sich meine Beine nicht immer so angefühlt haben, als bräuchten sie eine Pause, hat es meinem Kopf enorm gutgetan. Gleichzeitig hatte auch mein Support-Team dadurch Zeit, durchzuatmen und die Reise selbst mehr zu genießen.

Ich glaube, dieser Ansatz hat auch meine Erholung nach dem Abenteuer stark beeinflusst. Ich hatte eigentlich mit einem deutlichen „Crash“ danach gerechnet – wenn der Körper realisiert, was er gerade geleistet hat und sich hormonell wieder umstellt –, aber der ist (bisher) ausgeblieben. Stattdessen befinde ich mich in einer Art glücklicher Nach-Adventure-Blase.

Kurzfristig werde ich das Custom-Surfbrett abholen, das ich bei Bos Surfboards zur Erinnerung an dieses Abenteuer anfertigen ließ (vielen Dank, Passenger!) und Zeit mit der Familie verbringen und zusehen, wie einige enge Freunde heiraten.

Mittelfristig hoffe ich, mein Lauftraining langsam wieder aufzubauen – es gibt ein paar kleinere lokale Abenteuer, die ich angehen möchte, solange die Tage noch lang sind. Ich bin auch sehr gespannt, wie der Film herauskommt, den Amon Shaw während dieses Abenteuers gedreht hat – mit etwas Glück werden wir den Film diesen Herbst/Winter auf Outdoor-Filmfestivals uraufführen, also bleibt dran…

Langfristig habe ich definitiv weitere Projekte, die ich an der Schnittstelle zwischen Trailrunning und Surfen in Angriff nehmen möchte. Hoffentlich ist dies das Erste von vielen!